HYPNOTHERAPEUTES

HYPNOSE

Définition hypnose

L’hypnose désigne à la fois une technique thérapeutique et un état modifié de conscience. Vous découvrirez dans cette fiche ses principes, les différents types d’hypnoses, ses bienfaits, comment travaille un hypnothérapeute durant une séance d’hypnose, ainsi que les dangers et les controverses autour de cette pratique.?

Le terme « hypnose » vient du mot grec « hupnoein » qui signifie endormir.
Il  fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lorsqu’on lit un bon livre, qu’on regarde un film qui nous transporte, qu’on regarde un feu attentivement, qu’on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ou, tout simplement, lorsqu’on est “dans la lune ». La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.

Les principes de l’hypnothérapie

La plupart des théories psychologiques considèrent que de nombreux problèmes personnels et relationnels ont leur source dans l’inconscient. C’est là que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences. Des diktats familiaux ou culturels, par exemple, peuvent avoir été tellement assimilés par l’inconscient qu’ils donnent lieu à des « comportements appris » si intégrés qu’ils orientent nos choix de vie pendant des années sans que nous en soyons vraiment « conscients ».

L’hypnothérapeute invite donc l’inconscient du sujet à se défaire de ses idées nuisibles et à les remplacer par des idées plus justes ou qui correspondent mieux à ses valeurs. En hypnose, la motivation du sujet est primordiale. Sans ça, les suggestions mentales n’auront aucun effet.

 Les différents types d’hypnose
  • Classique : l’hypnose classique date de 1841 et fonctionne avec des suggestions directes (« les araignées sont des bêtes inoffensives », par exemple) qui sont les mêmes pour tous les sujets ayant le même objectif. Autoritaire et directe, l’hypnose classique est la plus utilisée. Son utilité est reconnue pour un certain nombre de problèmes comportementaux, comme les phobies, et pour modifier le ressenti corporel.
  • Ericksonienne : développée au milieu du 20ème siècle par le psychiatre et psychologue américain Milton Erickson, l’hypnose Eriksonienne comprend de l’hypnose classique mais ne fonctionne pas de façon linéaire. Pour son créateur, une structure psychophysique est beaucoup trop complexe pour que quiconque puisse décider comment intervenir avec un symptôme. Il proposait donc de solliciter la créativité de l’inconscient et de l’inviter à exprimer ce qui pourrait être changé pour rendre une certaine situation moins difficile. Ce type d’hypnose suit le cheminement « erratique » de l’inconscient. Elle puise parmi plusieurs techniques de communication afin de provoquer un dialogue entre celui-ci et le conscient : métaphores, recadrage, activation de rêves, suggestions indirectes ou composées, altération sensorielle, etc.
  • Humaniste : cette forme d’hypnose n’utilise pas de suggestions directes et vise à permettre à l’individu d’accéder à son inconscient, mais également à sa conscience supérieure. Ici, le thérapeute est un guide qui aide le patient à cheminer et à donner du sens à ses troubles.
  • La nouvelle hypnose : le terme « Nouvelle Hypnose » a été créé en 1979 par Daniel Azaoz. Cette forme d’hypnose utilise certains outils de l’hypnose Ericksonienne, classique, ainsi que certains éléments issus de la PNL.
  • Hypnose de spectacle/de rue : comme son nom l’indique, ce type d’hypnose est utilisé pour faire du spectacle et n’a pas de but thérapeutique, juste récréatif.

L’hypnose peut être envisagée pour les cas suivants (liste non exhaustive)

    • Addictions
    • Arrêt du tabac
    • Problèmes de poids, troubles alimentaires
    • Mal être, tristesse
    • Deuil
    • Anxiété
    • Stress
    • Troubles du sommeil
    • Phobies, peurs
    • Manque de confiance en soi, timidité
    • Gestion de la douleur
    • Difficultés relationnelles
    • Enurésie
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Emilie DUBS

hypnose Emilie DUBS
Emilie Dubs
  • A travaillé comme Infirmière au C.H.U de Toulouse pendant 15 ans.
  • HYPNOTHERAPEUTE formée à l’A.F.N.H. (Association Française de Nouvelle Hypnose) par Olivier PERROT et Evelyne JOSSE (psychologues).

Consultation sur RDV : 06.21.32.45.10

Tarifs séances :

  • Adulte : 80 euros (séance de 2h)
  • Enfant : 48 euros (séance d’1h -1h30)
  • Arrêt tabac : 80 euros

    hypnose Emilie DUBS


Nathalie BREU  DEJEAN

hypnose Nathalie Breu Dejean
Nathalie BREU DEJEAN
    • Psychologue Clinicienne
    • Hypnothérapeute titulaire d’un DU d’hypnose médicale
    • Certifiée par la confédération CFHTB (Confédération Française d’Hyd’hyp et Therapies Brèves)

Consultation sur RDV : 06.67.00.20.87

psychodulherm@gmail.com

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